Ο αέρας που αναπνέουμε στο χώρο εργασίας επηρεάζει την υγεία μας

79

Η πολύωρη παραμονή σε χώρους εργασίας που δεν αερίζονται καλά, ή έχουν διάφορες μυρωδιές μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας λένε οι επιστήμονες. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η εξωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ωστόσο, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, και η ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους και ειδικά στα γραφεία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία, αλλά και την παραγωγικότητα των εργαζομένων. Σε αντίθεση μάλιστα με την εξωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση που συχνά είναι εμφανής, η ρύπανση των γραφείων δεν είναι εμφανής και οι εργαζόμενοι συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι τους αρρωσταίνει ο αέρας που αναπνέουν.

Οι επιπτώσεις της εξωτερικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι σχετίζεται με οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού, με τον καρκίνο του πνεύμονα, την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, το έμφραγμα και τα εγκεφαλικά επεισόδια.
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η παραμονή σε κλειστούς χώρους είναι το καλύτερο μέτρο προστασίας από αυτές τις παθήσεις, κάτι που διαψεύδει η Αμερικανική Υπηρεσία Περιβαλλοντικής η οποία, επισημαίνει πως οι ρύποι στον αέρα των κλειστών χώρων συχνά είναι διπλάσιοι έως και πενταπλάσιοι απ’ ότι στους υπαίθριους χώρους.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, αυτό οφείλεται στη συνδυασμένη κυκλοφορία των ρύπων που προέρχονται από τον εξωτερικό αέρα με εκείνους που παράγονται μέσα στους κλειστούς χώρους.

Τέτοιοι ρύποι είναι, π.χ., αυτοί που εκλύονται από τα συνθετικά οικοδομικά υλικά, από τα έπιπλα, τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, τα καθαριστικά προϊόντα, τα μέσα θέρμανσης, την κουζίνα κ.λπ. Ακόμα και οι ίδιοι οι εργαζόμενοι αποτελούν πηγή ρύπανσης του εσωτερικού αέρα, αφού παράγουν ασταμάτητα (π.χ. με τον βήχα και το φτάρνισμα) ιούς και βακτήρια που αιωρούνται στον χώρο, ενώ και η μούχλα που συχνά συσσωρεύεται στις κοινόχρηστες τουαλέτες ή/και στα υπόγεια με υγρασία διαχέει τα σπόρια της στον αέρα. Προβλήματα μπορεί να δημιουργήσουν και τα κεντρικά συστήματα κλιματισμού, εάν είναι πλημμελώς σχεδιασμένα και συντηρημένα ή/και δεν χρησιμοποιούνται σωστά.

Η ρύπανση του αέρα στους χώρους εργασίας είναι ολέθρια για την υγεία

Η Αμερικανική Υπηρεσία Περιβαλλοντικής αναφέρει πως στις πιθανές επιπτώσεις της συμπεριλαμβάνεται ερεθισμός των ματιών, της μύτης και του λαιμού, πονοκέφαλος, ίλιγγος και κόπωση, αναπνευστικά προβλήματα (π.χ. άσθμα, πνευμονίτιδα από υπερευαισθησία κ.λπ.), καρδιοπάθεια και καρκίνος. Μάλιστα σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2017 στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet», 800.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο από την κακή ποιότητα αέρα στους χώρους εργασίας.

Συνηθισμένοι ρύποι στα γραφεία και τους άλλους κλειστούς χώρους είναι

Το ραδόνιο, το μονοξείδιο του άνθρακα, το βακτήριο Legionella και διάφορα αιωρούμενα σωματίδια. Το ραδόνιο είναι γνωστό καρκινογόνο για τον άνθρωπο και η δεύτερη κυριότερη αιτία καρκίνου του πνεύμονα μετά το κάπνισμα, σύμφωνα με την ΕΡΑ. Το ραδόνιο συσσωρεύεται κυρίως σε υπόγεια και χώρους που δεν αερίζονται επαρκώς, ενώ είναι άχρωμο, άγευστο και άοσμο.

Το μονοξείδιο του άνθρακα είναι τοξικό και η έστω και σύντομη έκθεση σε αυξημένα επίπεδα στους κλειστούς χώρους μπορεί να αποβεί μοιραία. Το βακτήριο Legionella, εξάλλου, μπορεί να προκαλέσει λεγεωνέλλωση, μία οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού. Η λεγεωνέλλωση μπορεί να είναι αυτοπεριοριζόμενη, προκαλώντας απλώς συμπτώματα όμοια με αυτά της γρίπης, ή η πιο σοβαρή νόσος των λεγεωναρίων κατά την οποία ο ασθενής αναπτύσσει κυρίως πνευμονία και η οποία είναι θανατηφόρος στο 5-30% των περιπτώσεων.

Πολυάριθμοι οι ρύποι των γραφείων

Ακάρεα σκόνης, σπόρια μούχλας, καπνός τσιγάρων, αλλεργιογόνα κατσαρίδων, αιωρούμενα σωματίδια κ.λπ. είναι μερικοί από τους καθημερινούς ρύπους στα γραφεία μας που μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος στους πάσχοντες από αλλεργικό άσθμα.

Η κακή ποιότητα του εσωτερικού αέρα σχετίζεται με μειωμένη παραγωγικότητα στη δουλειά, ακόμα κι αν αυτή είναι καθιστική

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι ποσοστό έως και 30% των νέων ή ανακαινισμένων κτηρίων σε όλο τον κόσμο έχουν κακή ποιότητα εσωτερικού αέρα. Για να διατηρήσετε καθαρό τον αέρα στον χώρο εργασίας σας, φροντίστε να τον αερίζετε καθημερινά και καλά, εφόσον τα παράθυρα ανοίγουν. Τοποθετήστε επίσης πράσινα φυτά και συνεννοηθείτε με τους συναδέλφους σας ώστε κανείς να μην καπνίζει μέσα στο γραφείο. Πρέπει επίσης να γίνεται κάθε χρόνο καλή συντήρηση του συστήματος κλιματισμού, να αλλάζονται τακτικά τα φίλτρα του αέρα και να διατηρείται η υγρασία σε επίπεδα που δεν ευνοούν τη μούχλα, τα ακάρεα και τα άλλα αλλεργιογόνα (πρέπει να είναι γύρω στο 30-50%). Οι χώροι και τα έπιπλα του γραφείου πρέπει επίσης να καθαρίζονται συχνά.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here